Как выбрать велотренажер

​Как выбрать велотренажёр для дома?

Как выбрать велотренажер

Вопрос о том, как выбрать велотренажёр для дома может вызвать искреннее недоумение у абсолютного большинства людей – и тех, кто занимается спортом, и тех, кто от него бесконечно далёк. Мы живём в эпоху, когда каждый сантиметр свободного пространства ценится очень высоко.

И вдруг – загромоздить пару «квадратов», поставив велотренажер, у которого размеры хоть и не велики, но значительны, когда в Москве, Питере и других городах России множество тренажёрных залов?

Оправдано ли это? Очень часто – да. Есть только одна вещь, которая сегодня ценится выше 1 см2 свободного места – 1 минута.

Тратить время на то, чтобы прорваться в тренажёрный зал через пробки мегаполиса, позаниматься, отправиться в душ, а после этого проследовать в офис, готов далеко не каждый.

Но каждый хочет быть в хорошей физической и психологической форме. Эту удивительную возможность предоставляет спорт, и только спорт.

А что же велотренажёр? Это один из наиболее компактных (в сравнении с беговой дорожкой и эллипсоидом) спортивных агрегатов, позволяющих забыть про зал, поддерживая хорошую физическую форму. Осталось понять, как правильно выбрать спортивный велотренажёр. Об этом наша статья.

Что нужно знать о велотренажёре?

Все типы велотренажёров, представленные на сайте интернет-дискаунтера «Мир Спорта», имеют свои уникальные технические характеристики и сопровождаются подробной инструкцией по эксплуатации на русском языке, изучать которую можно постепенно. Но главное, что нужно знать, – все виды велотренажеров не просто позволяют копировать стандартную езду на велосипеде, но и

  • значительно расширяют пределы возможностей владельца по сравнению с классическим велосипедом
  • повышают уровень безопасности.

Начнём с пункта № 2. Количество велосипедных дорожек растёт год от года. Но ещё быстрее растёт число ДТП с участием велосипедистов. Не спешившийся перед пешеходным переходом любитель велосипедной езды часто становится жертвой автомобиля, водитель которого «подлетает» на скорости 80 км/ч к «зебре».

Увлёкшийся велосипедист не всегда успевает заметить мамочку с коляской или старика, перепутавшего полосу для движения велосипедов с полосой для пешеходов. Ничего этого не будет, если вы развиваете скорость «стационарно» – в своей квартире или в кабинете офиса, где тоже можно поставить велотренажёр. А о том, какие бывают эти спортивные агрегаты, читайте ниже.

Виды велотренажёров

На вопрос, как выбрать велотренажёр, вы не найдёте однозначного ответа в этой статье. Но описание палитры вариантов позволит вам определиться с целью, которая должна стоять во главе угла. Реализовать эту цель поможет один из наших тренажёров, дающий возможность

  • задать программу, соответствующую цели
  • контролировать параметры организма
  • достигать результата значительно быстрее и безопаснее, чем при езде на обычном велосипеде по городу или «пересечённой местности».

Вертикальные

Такие виды велотренажёров для дома понравятся тем, кто ищет «стационарный аналог» классического велосипеда и не имеет медицинских противопоказаний к занятиям на нём.

К числу противопоказаний могут относиться проблемы со спиной. Вертикальный велосипед не всегда показан тем, кто страдает от радикулита, перенёс травму позвоночника.

Вертикальные типы велотренажёров практически полностью повторяют своими ключевыми узлами и соединениями велосипед.

Те, кто привыкли совершать на нём многокилометровые прогулки, но хотели бы сократить время, затрачиваемое на «путь туда, дорогу назад», преодоление препятствий, встречающихся на пути, могут целиком и полностью быть уверены: высокий велотренажёр вертикального типа на 100% может компенсировать отсутствие «классического велосипеда».

Положение педалей таких систем может быть легко (одним нажатием на клавишу) отрегулировано в зависимости от уровня нагрузки, к которому вы привыкли. Именно такой спортивный тренажёр подойдёт людям, желающим максимально сбрасывать вес.

На многих вертикальных тренажёрах есть возможность устанавливать специальную жиросжигающую программу («движение по холмам» или «поездка в гору»).

Вы любите ускоряться, приподнимаясь над сиденьем? Тогда именно вертикальный тренажёр поможет вам чувствовать себя комфортно и совершать полноценные тренировки.

Горизонтальные

Ответ на вопрос, как подобрать велотренажёр, если есть те или иные проблемы со здоровьем, всегда можно найти на сайте спортивного дискаунтера «Мир спорта», где эксперты подскажут правильный вариант тем, кто страдает от болей в спине или не так давно пережил серьёзную травму, а сегодня находится в поисках инструмента для всестороннего и полноценного восстановления.

Какой велотренажёр подойдёт в этом случае лучше всего? Может статься – горизонтальный. Педали такого спортивного агрегата расположены либо на одном уровне с «седлом», либо ненамного ниже него.

Это позволяет заниматься, фактически, в положении полулёжа, что исключает нагрузку на поясничный отдел и спину в целом. Те, кого мучает радикулит, те, кто пережил травму позвоночника, могут подходить к такому спортивному чуду без всякой опаски и постепенно увеличивать нагрузку.

Показаны горизонтальные типы велотренажёров и при заболеваниях суставов, типичных для лиц старшей возрастной категории.

Можно ли тренироваться на горизонтальном тренажёре с высокой интенсивностью? Ещё как! Однако нагрузка на спину при этом исключается. Если вы держите ноги горизонтально относительно пола (а в случае с горизонтальным тренажёром так и есть), то можете не беспокоиться и за свою шею. Такие виды велотренажёров для дома идеальны для страдающих от остеохондроза, но мечтающих о похудении.

Были проблемы с опорно-двигательным аппаратом? Пожалуйте на горизонтальный велотренажёр, он прорабатывает суставы значительно мягче, чем вертикальный.

Ждёте пополнения в семействе? Именно горизонтальные тренажёры гинекологи и акушеры не исключают в качестве единственно возможного вида спортивных систем, которые могут эксплуатироваться порой страдающими без физических нагрузок беременными женщинами – будущими мамочками.

Гибридные

Как выбрать велотренажёр, если очень хочется отыскать «что-то среднее между эффективностью вертикального и щадящими возможностями горизонтального?».

В интернет-дискаунтере «Мир Спорта» вам будут рады предложить «усреднённый», иными словами – гибридный! – вариант. Ключевое преимущество данного тренажёра заключается в том, что тип посадки в нём можно менять.

Такая система успешно сочетает преимущества вертикального и горизонтального спортивного агрегата, и является «условно универсальной», «семейной».

На нём могут заниматься молодые, отрегулировав сиденье и выжимая из стационарного велосипеда «максимум», в том числе, давая нагрузку спине и позвоночнику или «крутя педали стоя». В отсутствие «в седле» молодых тренажёр могут облюбовать представители старшего поколения семьи, которым необходимо пощадить спину и, в частности, поясницу.

Этот велотренажёр, компактные размеры которого позволяют поставить его в доме или в офисе, где также работают разновозрастные сотрудники, также позволит постепенно наращивать нагрузку и достигать желаемых результатов и тем, кто считает себя опытным спортсменом, и тем, кто только начинает постигать широкий спектр возможностей представленных в нашем интернет-магазине систем.

Инерционные

Тренажёры различаются не только по типу посадки (горизонтальные, вертикальные либо гибридные). Их дифференцируют по типу сопротивления. Одним из очень неплохих и заслуживающих внимания вариантов является инерционный велотренажёр, отметим какие бывают у него плюсы и какие минусы могут смутить приобретателя.

Инерционные или колодочные тренажёры названы именно так, потому что надлежащий уровень сопротивления в этих системах достигается за счёт того, что колодки начинают плотнее прилегать к колесу-маховику. Такая система идеальна для людей, которые размышляют над вопросом, какой велотренажёр подойдёт им лучше в сочетании лучшей цены и наибольшего количества программ.

Данные системы стоят подороже примитивных ременных и относятся к более продвинутым. Инерционные модели достаточно легки в эксплуатации. Они не заставят ломать голову представителей старшего поколения, не привыкших иметь дело с электроникой. Множество возможных вариантов нагрузки удачно сочетается с плавностью хода и демократичностью цены. Есть и минусы.

До того, как выбрать велотренажёр инерционного типа, оцените уровень шума, с которым он работает. Если он не смущает вас, то можно совершить покупку. Такие агрегаты весят немало и дороги в ремонте (колодки изнашиваются не мгновенно, но достаточно быстро). Отрегулировать программу с той точностью, которую допускает электронный аналог, практически невозможно.

Магнитные

Сопротивление в этих тренажёрах создаётся благодаря наличию в них двух мощных магнитов, постоянно меняющих своё положение относительно установленного маховика. Если в вопросе «Как правильно выбрать подходящий велотренажёр?» для вас наиболее значимым фактором является лёгкость в эксплуатации, а не максимально широкий спектр возможностей, то вполне можно остановиться на данном варианте.

Нагрузка на такой системе регулируется легко. Есть достаточное количество режимов тренировки. Агрегат славится плавностью хода, своей энергоэффективностью и отсутствием привязки к источнику питания (если хотите тренироваться на даче, где может не быть поблизости розетки, то магнитный велотренажёр – ваш вариант). Весит такая конструкция не слишком много.

Шума, который издаёт инерционный тренажёр, нет. Может помочь начинающим и пока ещё не искушённым спортсменам достичь значительных результатов.

Решая, какой велотренажёр займёт почётное место в вашем доме, стоит также принять во внимание, что магнитный вариант стоит подороже инерционного, а ремонт его представляет реальную сложность — если сломается, проще купить новый.

Мини

Как выбрать велотренажёр, если места в доме или офисе нет категорически — от слова «совсем»? Неужели придётся забыть о физических нагрузках? Вовсе нет.

В нашем интернет-дискаунтере есть превосходные мини-варианты, позволяющие крутить педали даже если на вашу долю в арендуемом помещении приходится всего пара квадратных метров. У этих систем минимален набор функций.

Но «малютки» покоряют размером, позволяющим ставить их в шкаф и забывать на период, когда вы не занимаетесь. Стоимость таких спортивных агрегатов не кусается. Возможности достаточно широки для того, чтобы держать себя в хорошей физической форме.

Складные

Решая вопрос, как подобрать велотренажёр, если места в доме не просто мало, а очень мало, или банально не хочется загромождать достаточно просторное помещение, не будем забывать о том, что есть большое количество складных моделей. Маленький нюанс: они подойдут только тем, кто обладает не слишком большим персональным весом.

Такие системы обязательно понравятся людям, которые предпочитают не вплетать в интерьер помещения «ноты» спортзала, а позаниматься и убрать спортивную конструкцию в шкаф или за диван.

Складной велотренажёр весит не много, стоит не слишком дорого, может быть транспортирован из магазина самостоятельно, предлагает достаточно широкий спектр возможностей, который удовлетворит начинающего спортсмена.

И какой же выбрать?

Наш рассказ о том, как выбрать велотренажёр для дома, подходит к логическому завершению. Мы рассмотрели достоинства и недостатки всех типов конструкций, представленных в дискаунтере «Мир Спорта».

Вопрос о том, какой именно агрегат максимально удовлетворит вас – пользователя, читающего эти строки, мы хотим целиком и полностью оставить на откуп вам.

Ведь кто лучше вас знает о ваших целях, индивидуальных особенностях организма, пережитых заболеваниях и травмах, условиях, в которых будет идти тренинг, наличии поблизости источников питания. Перед приобретением стоит всё хорошо взвесить, проконсультироваться с лечащим врачом, экспертами нашего интернет-магазина и…

Сделать правильный выбор!

11 вариантов помогут ответить на вопрос — как выбрать велотренажер для дома

Как выбрать велотренажер

На рынке спортивного оборудования представлено большое количество моделей велотренажёров, обладающих различными возможностями и принадлежащим к разным ценовым категориям.

Какие бывают виды тренажёров? По каким параметрам их необходимо оценивать?

Как правильно выбрать домашний вариант и можно ли похудеть, занимаясь на нем? Давайте рассмотрим все эти вопросы.

Что это за тренажер — общая характеристика

Конструкция любого тренажёра представлена сочетанием основных узлов обычного велосипеда. Тренировка может полностью копировать езду на велосипеде.

Современные модели позволяют усовершенствовать тренировку, изменять уровни нагрузки, контролировать основные параметры состояния организма, подстраивать занятия под различные цели.

Упражнения при таких возможностях становятся более эффективными и целенаправленными.

11 видов велотренажеров

Различают 9 основных виды велотренажеров, о которых мы поговорим ниже. Важно понимать, что эти тренажеры можно классифицировать по разным параметрам. Например, по системе нагружения и по расположению педалей.

1. Механические (ременные и колодочные)

Данный вид тренажёров отличается ручной регулировкой уровней сопротивления. Они подразделяются на:

  • ременные, в которых нагрузка регулируется различными уровнями натяжения ремня;
  • колодочные, в которых нагрузку можно изменять сопротивлением тормозных колодок.

Механические велотренажёры отличаются компактностью и простотой использования. Большой ассортимент имеющихся в продаже видов тренажёров и умеренные цены на них привлекают многих потребителей.

Недостатком является то, что работа их не является бесшумной, к тому же они имеют ограниченное количество функций.

2. Магнитные

Принцип создания нагрузки на педали заключается в притяжении маховика магнитным полем, которые создают магниты. Интенсивность нагрузки регулируется вручную или автоматически. Эти модели бесшумны и имеют плавный ход, являются более «продвинутым» видом в сравнении с механическими вариантами.

Большинство из них имеют компьютер, при помощи которого можно контролировать важные параметры тренировки.

Магнитные модели представлены различными ценовыми категориями, поэтому пользователям легко сделать выбор, который бы их полностью удовлетворял.

3. Электромагнитные

Этот вид тренажёров подключается к электросети, а уровень сопротивления педалей создаётся электромагнитным полем. Среди данного вида имеются модели, оснащённые собственным генератором, что позволяет не зависеть от электрической розетки. Преимуществом является возможность располагать его в любом удобном месте.

Современные электромагнитные тренажёры имеют тот или иной набор компьютерных программ с заданными параметрами тренировок. Уровень нагрузки находится на полном автоматическом регулировании и выбирается программой самостоятельно, позволяя заниматься целенаправленно и более эффективно.

Такие тренажеры относятся к более высокой по сравнению с предыдущими ценовой категории.

4. Велоэргометры (спинбайки)

Спинбайки являются усовершенствованными велотренажёрами с многофункциональной компьютерной системой. Эти модели создают возможность не только проводить тренировки, но и отслеживать параметры состояния организма при нагрузках.

Такой контроль позволяет подстроить тренировку под конкретного пользователя с учетом физического состояния его организма. Их применяют также в медицинских целях: для определения реакции организма на различные уровни нагрузки.

Спинбайки относятся к наиболее высокой ценовой категории, что объясняется разнообразием их функций.

5. Мини велотренажеры

Они предназначены для занятия в домашних условиях. Имеют минимальный набор функций, что не мешает им обладать значительным кругом пользователей. Удобство и демократичная цена являются решающим фактором в их приобретении. Они являются удобными, компактными и простыми в использовании.

Такие тренажёры занимают не много места, их удобно хранить. Они отличноподходят для поддержания хорошей физической формы, для борьбы с избыточным весом. С их помощью можно тренировать сердечно-сосудистую систему, поддерживать организм в тонусе.

6. Вертикальные

Могут отлично заменять велосипедные прогулки, так как основные узлы и детали расположены аналогично обычному велосипеду. Этот вид тренажеров подходит тем, кто привык интенсивно тренироваться и хочет поддерживать отличную физическую форму. Занятия позволяют сжигать калории, давать нагрузку на сердечно-сосудистую систему, прорабатывать мышцы ног.

Силу нагрузки можно регулировать как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения, что позволяет тренироваться в лёгком прогулочном и спортивном варианте.

Данный вид тренажёра в большей степени подходит для здоровых людей, так как вертикальное положение создаёт значительную нагрузку на суставы.

7. Горизонтальные

Пользуется популярностью среди широкого круга потребителей. Педали и сидение в нём расположены в одной горизонтальной плоскости, что позволяет пользователю располагаться полулёжа. За счет этого мягко прорабатываются суставы и амплитуда движений увеличивается постепенно.

Горизонтальный вид отлично подходит тем, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Его часто используют во время реабилитации после травм. также он идеально подойдет для занятий пожилым людям и при беременности.

Горизонтальное положение, в котором находится пользователь во время тренировки, снимет нагрузку с позвоночника и суставов, прорабатывая мышечные группы ног. Это позволяет заниматься при болях в спине.

8. Гибридные

Представляют собой сочетание возможностей горизонтального и вертикального велотренажёров. Способ посадки можно менять в зависимости от предпочтений пользователя. Данные тренажёры подходят тем, кто предпочитает время от времени менять положение, что даёт возможность по-разному нагружать мышечные группы ног.

Также это отличная возможность всем членам семьи тренироваться в соответствии со своими целями и физическими возможностями.

Стоимость тренажера несколько выше, чем стоимость аналогичных видов вертикальных и горизонтальных моделей.

9. Складные

Компактные складные виды легко транспортируются, при необходимости их можно брать с собой в поездки.

Они занимают мало места и имеют транспортировочные ролики для перемещения.

Данные тренажёры имеют только педальный блок без сидения. Заменяющей сидение опорой может служить любой удобный предмет мебели: стул, пуфик или кресло.

4 лучших портативных модели смотрите тут.

10. Вакуумный

Отличие вакуумного варианта от остальных заключается в наличии вакуумной капсулы, которая располагается в нижней части и создает зону пониженного давления.

По сути, там работает отдельная атмосфера, которую вы можете регулировать.

Пониженное давление дает множество эффектов:

  • снижается нагрузка на суставы – они не перегружаются, работают фактически в условиях невесомости;
  • улучшается трофика тканей – жидкости лучше циркулируют, ткани лучше функционируют, в итоге тренажеры невероятно эффективны и для похудения и для развития мышц.

Тренироваться на таком кардио оборудовании невероятно приятно (хотя и тяжело) и полезно.

Вы получаете интенсивную нагрузку (в чем-то сравнимо с интервальными тренировками) за короткий период и при этом не особенно волнуетесь относительно техники выполнения и перегрузки организма.

Ведь в подобных условиях возможность как-то значительно перенапрячь связки и суставы практически отсутствует, именно поэтому такие тренажеры используют и профессиональные спортсмены и люди на реабилитации.

11. Велостанок

Велостанок — это это обычный велосипед, размещенный на специальной подставке.

Такая конструкция позволяет ездить на велосипеде дома на месте, но при этом всегда иметь возможность снять его с подставки и устроить велопрогулку на улице.

Достаточно специфический снаряд, который, тем не менее, может оказаться весьма удобным. К тому же такой велотренажер можно сделать своими руками.

Какой вариант лучше подойдет для похудения?

Для похудения как нельзя лучше подходят вертикальные тренажёры с регулируемым сопротивлением педалей. Любой подобный тренажёр будет способствовать сжиганию жира. Наилучшим образом подходят велотренажёры, оснащённые специальной программой «сжигания жира». Она помогает целенаправленно подстроить процесс тренировки под избавление от избыточного веса.

Процесс похудения пойдёт активнее, если соблюдать советы и рекомендации спортивных инструкторов:

  • Эффективное жиросжигание происходит при частоте пульса, которая в среднем равна ста тридцати ударам в минуту.
  • Интенсивность тренировки необходимо увеличивать постепенно: на середину занятий должен приходиться максимальный темп.
  • По времени тренировка должна составлять от сорока минут до одного часа.

Совет! Исключите из рациона высококалорийные продукты – тогда процесс похудения будет идти гораздо быстрее.

На что обращать внимание при выборе?

Выбирая ту или иную модель, примите во внимание следующие рекомендации:

  • Определитесь, какой тренажёр, вам необходим: вертикальный или горизонтальный? Для молодых и здоровых пользователей подойдёт тренажёр с вертикальной посадкой. Людям в возрасте, а также имеющим заболевания опорно-двигательного аппарата лучше остановить свой выбор на велотренажёре с горизонтальной посадкой -такой вариант снимет нагрузку со спины и суставов.
  • Определите, насколько важен для вас дизайн. Часто именно за счёт модного и броского дизайна цена может значительно увеличиваться.
  • Обратите внимание на удобную посадку. Наличие персональных настроек (регулирование седла в горизонтальной и вертикальной плоскости и другое) значительно повысит удобство использования и уровень комфорта.
  • Проведите пробное тестирование. Это даст возможность определить, подходит лично вам данная модель или нет. Можно уточнить у консультанта все интересующие вас вопросы по эксплуатации данной модели.
  • Сравните стоимость и функции аналогичных моделей разных производителей. Выбор стоит делать при оптимальном соотношении цены и качества.
  • Предельный вес пользователя. Является важным моментом, так как при его превышении тренажёр может быстро прийти в нерабочее состояние.
  • Уровни нагрузки. Большое количество уровней позволит менять сопротивление педалей и уменьшать или увеличивать интенсивность тренировки.
  • Не торопитесь с выбором. Внимательно изучите характеристики заинтересовавших вас моделей; осведомитесь у продавца-консультанта, что входит в комплектацию выбранной вами модели.

Совет! Продумайте, какие опции вам необходимы. Это может быть наличие определённых компьютерных программ (сжигание жира» или каких то аксессуаров). В первую очередь уделите внимание значимым для вас моментам -нецелесообразно переплачивать за то, чем вы не будете пользоваться.

Топ 5 популярных моделей

Теперь давайте рассмотрим достоинства и недостатки самых покупаемых моделей на современном рынке.

1. Американ фитнес

Вертикальный тренажёр представлен различными моделями. Имеет регулировку сидения в горизонтальной и вертикальной плоскости, что делает его удобным и комфортным в использовании. Система нагрузки магнитная.

Самая продвинутая модель этой серии American Fitness SPR-XNY17458B имеет двадцать программ тренировок. Предельный вес пользователя равен ста сорока килограммам.

Имеются более простые модификации с ременной системой нагрузки и без программ тренировок, например модель American Fitness SPR-JD02.

2. Аэромакс Фитнес BK-1300

Имеет магнитную систему нагрузки. Сидение регулируется по горизонтали и по вертикали.

Он оснащён компьютером, позволяющим отслеживать параметры тренировок.

Данный тренажёр рассчитан на максимальный вес пользователя, равный ста двадцати килограммам.

3. Body Cycle Defender

Вертикальная модель Дефендер Фитнес с регулировкой сидения по вертикали и по горизонтали.

Имеется регулировка положения руля, что даёт возможность подстраивать его под любой рост.

Имеется компенсатор неровностей пола. Можно использовать как при домашних занятиях, так и в тренажёрном зале.

4. Диамонд Фитнес

Система нагрузки магнитная. Вертикальный велотренажёр предназначен для домашнего использования. Имеет возможность изменения нагрузки до восьми уровней.

Сидение регулируется в горизонтальной и вертикальной плоскости, также имеется возможность регулировки руля. Имеются датчики на рукоятках для измерения пульса. Предельный вес пользователя равен ста двадцати килограммам.

5. Torneo Nova

Torneo Nova простой и удобный, пользуется популярностью у пользователей. Имеет доступную цену для любого потребителя. Относится к малогабаритным моделям, занимает немного места. Транспортируется с помощью роликов.

Легко и просто управляется, не требует подключения к электросети. Он предназначен для домашнего применения.

Отдельно можно выделить тренажеры Лайф Фитнес (Life Fitness) для профессионального и домашнего использования. В линейке бренда широко представлены целые серии для кардиотренинга и силовых программ, стойки, скамьи и тренажерные комплексы. Они компактны, но очень функциональны.

Несколько полезных видео

Напоследок посмотрите наши видеоматериалы:

Собираясь делать покупку, определите, какие задачи вы собираетесь решить с её помощью. Это может быть разработка суставов, поддержание общего тонуса организма, похудение, подготовка к соревнованиям, реабилитация. Затем определите те функции, которым должен обладать приобретаемый вами товар. Ориентируясь на эти функции можно целенаправленно делать выбор.

10 Лучших велотренажеров для дома: уровни нагрузки, какой лучше, цена, плюсы и минусы

Как выбрать велотренажер

  • красивый внешний вид;
  • устойчивый;
  • много программ;
  • комфортное седло;
  • регулировка сиденья.

Велотренажер хорошо вписался в интерьер комнаты, не смотрится громоздко. Круто, что можно отрегулировать сиденье под себя. Для тренировки можно выбрать любую из множества встроенных программ, а можно создать индивидуальную. Можно даже послушать музыку через него.

Велоэргометр AMMITY Dream DB 40

Сравнение лучших продуктов

Чтобы Вам было удобнее сравнивать главные параметры спортивного инвентаря для кардиотренировок, перечисленные в рейтинге велотренажеры я свела в общую таблицу.

Модель велотренажёраТипМакс. вес пользова-теля, кгКол-во уровней нагрузкиОсобенностиЦена, руб
Hasttings Spider SB300Вертикальный велотренажер1258Есть крепление кардиодатчика на руле, измеряет пульс20 890-24 990
Evo Fitness SpiritВертикальный велотренажер1208Сиденье регулируется по всем направления15 890-16 000
SPIRIT CU800Вертикальный велотренажер20440Электромагнитная система нагрузки128 990-129 000
BRADEX SF0077 Аэроб НьюПортативный велотренажерИнерционная система нагрузки, на педалях есть ремешки1 340-2 309
BRADEX SF0057 СплэшВертикальный велотренажер100Седло регулируется по вертикали4 640-7 289
Carbon Fitness U304Вертикальный велотренажер1408На руле есть крепление кардиодатчика, есть подставка под стакан, ремни на педалях16 890- 17 000
Oxygen Jet StarВертикальный велотренажер1503219 программ тренировки27 890-28 000
Hasttings Spider SB400Вертикальный велоэргометр1352424 встроенные программы, возможность подсоединения беспроводного кардиодатчика27 540-32 990
Oxygen Cardio Concept IV HRC+Вертикальный велоэргометр1503219 программ тренировки, регулировка седла в разных направлениях29 890-30 000
AMMITY Dream DB 40Вертикальный велоэргометр1602476 программ тренировки50 000-50 000

Теперь среди данных представителей можно выделить лучшие из лучших.

Списки лучших

Все перечисленные велотренажеры из рейтинга достойны называться лучшими. Некоторые устройства способны выдерживать до 200 кг.

Практически все тренажеры оснащены несколькими режимами нагрузки, есть встроенные тренировочные программы. Некоторые приборы имеют дополнительные подставки, динамики, связь со смартфоном.

Среди представленного рейтинга я выделила три лучших велотренажера по разных параметрам.

Лучший тренажер в соотношении цена-качество — Evo Fitness Spirit

Магнитный тренажер выдерживает до 120 кг веса. В совокупности с маховиком 8 кг он гарантирует плавность движений и равномерное распределение нагрузки.

На LCD-экране показывается скорость движения пользователя, количество оборотов, пульс, время тренировки. Доступно 8 режимов нагрузки. Сиденье регулируется по вертикали и горизонтали.

Педали не скользят, что обеспечивает комфортную тренировку.

Лучший прибор по качеству сборки — Hasttings Spider SB300

За счет магнитной системы привода прибор бесшумно и плавно работает. Велотренажер оснащен 8-ю уровнями нагрузки. На рукоятках установлен пульсометр.

На дисплее отображается информация о ходе тренировки: потраченные калории, пройденная дистанция, скорость движения, количество оборотов.

Благодаря высокому качеству сборки и использованию лучших материалов, тренажер выдерживает пользователя с весом до 125 кг.

Лучший тренажер по удобству и количеству программ тренировок — SPIRIT CU800

Велотренажер с электромагнитной системой привода оснащен 40 уровнями нагрузки. Есть пульсометр. Тренажер работает бесшумно, плавно. Усиленная рама выполнена из высокопрочной стали. LЕD-экран обладает приятным светодиодным свечением. ПО оснащено множеством полезных тренировочных программ.

Виды велотренажеров

Сегодня на рынке появляется все больше новых моделей, оснащенных дополнительными функциями, опциями. Немало тренажеров, позволяющих заниматься в положении лежа, что часто необходимо при реабилитации, в лечебных целях. В целом, все велотренажеры можно поделить на несколько групп:

  1. Самые простые устройства с ременной системой сопротивления. Регулировка нагрузки зависит от натяжения ремня. Недостатком такой модели является неравномерное распределение нагрузки, что негативно сказывается на суставах.
  2. Для более интенсивных тренировок рекомендуется пользоваться тренажером с колодочным типом сопротивления. Здесь нагрузка распределяется почти равномерно, но такие агрегаты довольно шумные.
  3. Магнитные велотренажеры регулируют нагрузку с помощью магнита, который передвигается к маховику, создавая нужный уровень сопротивления.
  4. Велоэллипсоид. Предусматривает кручение педалей еще и в обратную сторону, чтобы накачать определенные группы мышц.
  5. Велоэргометр или электромагнитный тренажер — работает от сети.
  6. Портативные велотренажеры. В конструкции устройства есть только педали и механизм нагрузки. Такие тренажеры мобильны, стоят дешевле остальных видов.

Велотренажер, используемый в домашних условиях, обеспечивает такую же результативность, как и в зале. Для отображения результатов тренировки устройство оснащено компьютером. Кроме фиксации параметров занятий, ПО большинства велотренажеров имеет множество встроенных программ и опций.

Особенности выбора велотренажёров для домашнего использования

Главное при выборе тренажера — опираться на личные предпочтения и желаемый результат. Основные критерии, по которым можно приобрести хороший велотренажер:

МаховикЧем больше его вес, тем больше нагрузка создается во время тренировки. Для более интенсивных занятий выбирайте тренажеры с большим весом маховика.
РазмерыАгрегат должен аккуратно входить в интерьер и габариты комнаты. Не стоит брать тренажер, который займет все пространство. Если места совсем нет, обратите внимание на складные или портативные модели.
Вес пользователяКаждый велотренажер имеет предельно допустимый вес пользователя. Ориентироваться нужно на самого тяжелого члена семьи, если прибор приобретается а несколько человек.
Тренировочные программыВстроенные программы для занятий помогут не только сделать тренировку интересней, но и позволит постепенно увеличивать нагрузку и сложность упражнений.

Также, обратите внимание на наличие регулировки сиденья в разных направлениях. Особенно этот параметр важен, если велотренажером будут пользоваться несколько человек разного роста и комплекции.

Все вышеизложенное является частным экспертным мнением Автора статьи. Все изображения взяты для примера из Яндекс.Картинок.

Была ли моя статья Вам полезна?

Загрузка…

Как выбрать велотренажер для дома и какие модели считаются лучшими

Как выбрать велотренажер

При подборе велотренажера для домашнего использования нужно учитывать необходимую интенсивность нагрузки, модификацию и габариты устройства, тип привода. Востребованы ременные, магнитные, аэромагнитные, гибридные, электромагнитные, складные и вертикальные приборы. В рейтинг велотренажеров входят Hasttings dbu40, Dfc b5030 mars, Titan ly 901 mb и т. д.

Какой вид велотренажера более актуален для дома?

Перед тем как выбрать велотренажер, необходимо определить требуемый тип конструкции. В перечне востребованных следующие модели:

  • складные;
  • вертикальные;
  • мини-велотренажеры;
  • горизонтальные.

Складной тип

Модели складного типа компактны, легко перевозятся, т. к. снабжаются специальными роликами для перемещения. Изделия снабжаются педальным блоком, однако не имеют отдельного сиденья, в качестве опоры могут использоваться стулья, кресло или пуфик.

Преимущества изделий:

  • компактность;
  • небольшой вес;
  • простота в эксплуатации.

Однако необходимо учитывать невысокую продуктивность устройства. По советам пользователей тренажер не подходит для профессиональных спортсменов и усиленных тренировок.

Мини велотренажер

Модели мини-велотренажеров рассчитаны на размещение в домашних условиях, снабжаются небольшим количеством функций.

Преимущество устройств заключается в доступной стоимости, удобстве в эксплуатации, небольшом весе, возможности перемещать прибор в разные комнаты. Тренажеры удобны для хранения.

Многие модели рассчитаны на тренировки для улучшения тонуса организма, работы сердца, сосудов, снижения избыточной массы тела.

Вертикальный велотренажер

Модели вертикального типа подходят для замены велопрогулок, т. к. конструкция сходна со стандартным велосипедом. Тип устройства оптимален для интенсивных регулярных нагрузок. Тренировки позволят снизить массу тела, усилить мышцы ног, улучшить состояние сердца, сосудов. В устройствах можно контролировать степень нагрузок.

Тренажер горизонтального типа

Горизонтальные тренажеры позволяют тренироваться в позиции полулежа. Сиденье и педали размещаются на одной плоскости. Устройство помогает мягко прорабатывать суставы, сила движений наращивается поэтапно. Устройство оптимально для восстановительных тренировок, т. к. нагрузка на позвоночник, мышцы ног снижена.

Лучшие вертикальные типы

В топ лучших велотренажеров для дома входят следующие модели вертикального типа:

  • Svensson Body Labs CrossLine BCM;
  • Hasttings dbu40;
  • Kettler 7627 900 axos cycle m 7627 900 и т. д.

Svensson body labs crossline bhm

Модель компактная, имеет средний вес (24 кг), отличается бесшумной работой. В приборе 8 вариантов нагрузки, встроен LCD-дисплей 9 см, есть программы тренировок на заданные временные промежутки и сложность дистанции. Сиденье можно регулировать по вертикали.

При необходимости корректируется угол наклона руля, техника сигнализирует о превышении уровня нагрузки. Устройство рассчитано на массу тела до 120 кг. Собственных настроек программ в приборе не предусмотрено. Стоимость велотренажера составляет около 16500-17000 руб.

Hasttings dbu40

Велоэргометр вертикального типа имеет электромагнитную систему нагрузки, выдерживает массу тела до 130 кг.

В устройстве есть встроенные программы на разные временные промежутки, дистанции, программа контролирования пульса, фитнес-оценки.

В устройстве предусмотрены компенсаторы неровностей на напольном покрытии, ролики для транспортировки. В конструкции есть подставки для книг, стаканов, ремни.

Количество вариантов нагрузок достигает 32 уровней. На дисплее отображаются частота вращения педалей, количество израсходованных калорий, скорость, расстояние. Кардиодатчик фиксируется на рулевом управлении.

В системе управления есть 11 тренировочных программ. Сиденье может регулироваться по вертикали, горизонтали, может корректироваться степень наклона руля. Масса тренажера составляет 39 кг.

Производитель устанавливает гарантийный срок до 1 года.

Kettler 7627 900 axos cycle m 7627 900

Велотренажер вертикального типа выдерживает массу пользователя до 110 кг. В устройстве есть функции замерения пульса, автономной работы и сообщения о превышении силовой нагрузки.

Встроена магнитная система нагрузки. В устройстве есть программы фиксации расстояния, времени работы, фитнес-оценки. В конструкции запроектированы компенсаторы неровностей на полу, ролики для комфортных перемещений.

Вес прибора составляет 29 кг.

Работает техника от батареек. В приборе установлено 8 уровней степеней (бег, ходьба для пожилых людей и т. д.). На датчиках отображаются скорость тренировки, расходование калорий, расстояние. Кардиодатчик крепится к рулю. Сиденье конструкции может регулироваться по вертикали, корректируется и угол поворота руля. Размеры прибора – 80x60x144 см. Гарантийный период достигает 2 лет.

Лучшие горизонтальные образцы

В рейтинг горизонтальных велотренажеров включены следующие модели:

  • Dfc b5030 mars;
  • Sport elite se 601r.

Dfc b5030 mars

Велотренажер горизонтального образца подходит для домашнего применения. Функционирует устройство по механическому типу, сила нагрузки настраивается вручную с помощью рукоятки. На велотренажере 8 скоростных режимов, встроена консоль с LCD-экраном.

На поручнях зафиксированы датчики пульса. Сиденье рассчитано на людей разной комплекции и возраста. Рама может настраиваться по длине, можно также менять положение сиденья. Техника выдерживает вес тренирующегося до 100 кг.

Питание устройства обеспечивается от батареек.

Предусмотрены функции замерки пульса, установки автоматизированной работы. Система нагрузки прибора магнитная. На дисплее отображаются количество израсходованных калорий, расстояние, скоростной режим. Есть кардиодатчик, который крепится к рулю. Сиденье может регулироваться только по горизонтали. Вес тренажера – 20 кг, габариты – 135x58x80 см. Предусмотрены ролики для перевозки прибора.

Sport elite se 601r

Тренажер вертикального типа имеет комплекс нагрузки магнитного типа. Встроены функции замерения пульса, запуска автономного функционирования. Прибор рассчитан на вес занимающихся до 110 кг.

Конструктивное решение предусматривает наличие компенсаторов неровного напольного покрытия, включает ремни на педалях, ролики для комфортной перевозки. Вес прибора составляет 26,3 кг.

В тренажере есть магнитная система смены степеней нагрузки. Устройство работает плавно, бесшумно.

По отзывам пользователей тренажер долговечен. Удобное сиденье может регулироваться по горизонтали и вертикали. Нарукоятках размещаются датчики замера пульса.

Предусмотрена возможность включения сканирующего режима, когда автоматически замеряется и отображается скорость, количество израсходованных калорий, уровень сложности дистанции, одометр.

Габариты прибора – 84x47x134 см, вес – 26,3 кг. Гарантия выдается производителем на 1,5 года.

Лучшие мини варианты

В рейтинг лучших мини-моделей входят:

  • Aerofit mini exercise bike sl f077;
  • Titan ly 901 mb.

Aerofit mini exercise bike sl f077

Модель относится к велотренажерам портативного типа. Преимущество устройства заключается в небольшом весе (5,8 кг), возможности установки автономной работы и тренировки рук.

Система нагрузки прибора ременная. Предусмотрены компенсаторы неровностей на напольном покрытии, на педалях есть ремешки. Питание осуществляется от батареек.

На дисплее отображаются расстояние, израсходованные организмом калории.

Titan ly 901 mb

Компактный портативный велотренажер имеет ременную систему нагрузки и выдерживает вес людей не более 120 кг. Встроенные программы фиксируют время тренировки. Предусмотрены ремни на педалях для удобной эксплуатации. Масса тренажера составляет 7 кг. В устройстве загружены 4 встроенных программы для разного типа занятий. Габариты прибора – 48x27x30 см.

Лучшие складные модели

В рейтинг складных модификаций включены следующие устройства:

  • Housefit HB-8191HP;
  • Torneo Compacta;
  • DFC VT-8102;
  • Family 10;
  • Belberg CF09-8068;
  • ВС-2920HKO-H Body Sculpture.

Конструкция Housefit HB-8191HP имеет вес около 16 кг, масса маховика составляет 3 кг. Изделие комфортное в использовании, предусмотрено 8 уровней нагрузок. Разрешенный вес занимающихся не должен быть более 100 кг.

Руль крепится на металлической оси для повышения прочности и долговечности конструкции. Сидение отличается эргономичной конструкцией.

В компьютере отмечаются основные характеристики тренировки, можно замерять пульс пользователя.

Модель Torneo Compacta отличается широким выбором функций. На ручках есть датчики пульса. На сиденье предусмотрена система ErgoPad, снимающая нагрузку на позвоночник и обеспечивающая комфорт при длительных занятиях.

Модель рекомендована для людей, которые хотят снизить нагрузку из-за болей в спине. Необходимо учитывать, что людям с ростом более 190 см может быть не комфортно тренироваться. Оптимальный рост для пользователей – до 180 см.

Ограничение по массе тела составляет 110 кг.

Вес маховика составляет около 1 кг. Складной механизм работает за счет системы InstaFold. Прибор имеет встроенное компьютерное управление с большим монитором. Сиденье снабжено удобной спинкой, по бокам конструкции есть ручки. Устройство работает бесшумно, ход маховика плавный. Вес прибора составляет 17 кг, габариты – 93x53x115 см. Гарантия на прибор выдается производителем на 2 года.

Складная модель ВС-2920HKO-H Body Sculpture имеет Х-образную конструкцию, предусмотрена магнитная система нагрузки.

Устройство имеет компьютерное управление с набором стандартных функций замера расстояния, потраченных калорий, скоростного режима и т. д. Датчики пульса встроены на рулевом управлении, Маховик массивный (до 4 кг).

Устройство позволяет организовывать интенсивные занятия. Предусмотрена возможность составлять программы от простых до усложненных.

Складной тренажер DFC VT-8102 имеет несколько уровней нагрузки. Конструкция вертикального типа, с магнитной системой нагрузки. Вариантов регулировки скорости – 8. Руль не регулируется, расположение сиденья можно менять по вертикали. На консоли отображаются показатели времени, потраченных калорий, времени тренировки, скоростных режимов.

В модели есть ремни на педалях для комфортной эксплуатации. Габариты прибора – 66х42х110 см, масса – около 15 кг. Разрешенный вес для использования прибора составляет не более 120 кг. Гарантийный срок на модель – 1 год. Стоимость тренажера около 8500-9000 руб.

Складная модель велотренажера Family 10 имеет классическую вертикальную посадку. Изделие компактно, имеет магнитную систему нагружения, число степеней нагрузки – 8. Положение сиденья можно изменять в вертикальном положении, руль не регулируется. Пульс замеряется с помощью сенсорных датчиков.

На консоли встроен LCD монитор, на котором отображаются скорость, расстояние, пульс, израсходованные калории. Устройство функционирует от батареек.

Габариты прибора в готовом состоянии 83,5х46х111 см, масса – не более 15 кг. В упакованном виде модель имеет габариты не более 46х46х130 см, в упаковке масса тренажера увеличивается до 17 кг.

Разрешенный вес для тренировок достигает 110 кг. Стоимость прибора составляет около 10000 руб.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.