Что делать, если отношения зашли в тупик?

Отношения зашли в тупик: что делать, признаки “тревожного звоночка”

Что делать, если отношения зашли в тупик?

Рука в руке, глаза в глаза, сердца стук в такт стучит у двух влюбленных, но период влюбленности заканчивается, и начинаются серьезные зрелые отношения, которые приходят с волной испытаний и проверок «на прочность». Это происходит отчасти потому, что любые целесообразные отношения когда-нибудь перерастают в семью.

Период стабильности медленно переходит в выяснения общих интересов, взглядов на жизнь, взаимодействие друг с другом в разных жизненных ситуациях. Но, к сожалению, далеко не всем удается создать гармонию дальнейшей совместной жизни и загодя семейного уклада они обрываются, так и не начавшись.

Что делать, если отношения охладели и возможно ли вернуть чувства влюбленности и взаимопонимания? Часто влюбленные думают о своем партнере, что тот идеален, и одев «розовые очки», не замечают, что в обычной жизни вторая половинка не соответствует многим требованиям его интересов. Но реальность, как дикая кошка перед прыжком, так и ждет своей очереди открыть все карты и показать, кто есть кто. Часто этот момент является основным и переломным для двух влюбленных людей.

Отношения зашли в тупик: признаки

Тупиковые отношения сопровождаются выяснением прав партнера, высказыванием и претензиями, рассмотрим признаки, по которым можно определить явные изменения:

  • Недостаточно времени. У него постоянно какие-то отговорки на предложения побыть вместе. А когда момент уединения наступает, он жалуется, что у него что-либо болит. Зато перемена настроения моментально меняется при виде своих друзей.
  • Одно ложе вы делите на двоих, но близость бывает очень редко. В качестве близости, вы обходитесь объятиями. В таком случае, скорее всего, в вашем сознании уже кто-то появился, и в реальности вы не можете переключиться на вторую половинку, думая и фантазируя уже о другом человеке.
  • Вы еще не живете вместе, но время от времени занимаетесь сексом. В перерывах между встречей он делает вид, что едва с вами знаком. Такой признак означает, что он готов только на временный секс. Если вас устраивает такой нюанс, можете продолжать эту затею, только совместное будущее у него вряд ли наступит.
  • Если в ваших отношениях возникают образы прошлых парней или девушек. Сравнивая, молодой человек в своем образе вырисовывает для себя икону идеальной девушки, и вы под нее точно не попадаете, если он допускает такие мысли при вас.
  • Секс — немаловажный момент во взаимоотношениях. Если хотя бы один из партнеров делает вид, что его все устраивает, не получая от секса удовольствия, думая, что со временем оно само собой решится, то зря надеется. Не приносите себя в жертву, лучше на этом этапе остановиться и подыскать себе нужного человека.
  • Когда совместные старания находить взаимопонимание в общем деле сходятся на «нет» при его скупости и жадности. Если он не может обеспечить тебе поход в культурное заведение за свой счет и постоянно подсчитывает свой бюджет, то знайте, что для мужчины это перебор. Быть жадным и занудным в течении всей вашей жизни, нужно ли тебе это?
  • Объектом иллюзии может стать каждый, когда ты все еще веришь, что живешь с тем человеком, который дарил тебе высокие чувства, но окунувшись в реальность, понимаешь, что рядом с тобой уже не тот человек, он стал грубым, позволяет себе разговаривать с тобой на повышенных тонах с употреблением матерных слов.
  • Еще одним признаком, когда отношения зашли в тупик, является недовольство, причем что делать, если это недовольство ко всему: к жизни, работе, к вам непосредственно. Жить с негативом никто не хоче.
  • Отношения из жалости. Женщина, как слабый пол, нередко жалеет свою вторую половинку, мужчина этим совершает шантаж над женщиной, а женщина ему в этом подыгрывает.
  • Низкая самооценка, из-за которой отношения подходят в тупик, тоже является причиной разрыва. Женщина думает, что больше не найдет лучшей кандидатуры для себя – такой несовершенной, и терпит любое отвратное отношение к себе со стороны мужчины.
  • Страх перед совместной жизнью. Этот страх в ряде случаев относится к мужчинам, когда женщина уже готова на брак и отношения длятся очень долго, мужчина начинает «тянуть резину» и оттягивать новый уровень совместного проживания.

Рекомендации для длительных отношений

Иногда партнеры, чувствуя нависшую проблему, не знают как ее устранить, но двое хотят продолжить начатое. Главное помнить, из любой ситуации есть выход. А когда возникает переломный случай и пара расходиться, то это скорее нежелание одного из партнеров преодолевать трудности. Так что делать, если отношения зашли в тупик?

Следует на ранних стадиях правильно расценивать ситуацию. Помните, что «цветочный период» рано или поздно проходит, и необходимо будет принимать важные решения и очень важно справляться с возникшей жизненной задачей вдвоем.

Не спешите с выводами о расставании, обговорите возникшую проблему вместе, если вы с разной стороны видите мир, то придите к общему знаменателю и только тогда делайте заключение.

В конце концов, разберитесь в себе, если не понимаете, почему происходит «тишина» в отношениях. Всему есть причина, и она точно скрыта либо в вашем восприятии мужчины, либо наоборот.

Если проблема имеет непродолжительный характер, то лучшим способом в такой ситуации станет просто ее игнорирование, не завышайте значимость насущной проблемы.

Если у вас двоих не ладятся взаимоотношения, определите для себя, есть ли у вас желание сохранить их. Если да, то научитесь слушать и слышать свою вторую половинку. Возьмите под полный контроль свои эмоции и не ищите повода для ссор.

Применение ролевых игр. Если вы не находите «золотой середины» и вам кажется, что по отношению к вам мужчина (женщина) не справедлив, предложите поменяться ролями, чтобы прочувствовали, какие эмоции испытывает каждый из вас.

Цель, ради которой любящая пара продолжает отношения и ценит друг друга, является первозданной и ведет к образованию крепкой семьи.

Если ставит себе такие приоритеты и не мелочиться по пустякам, семейные конфликты уйдут сами собой.

Научитесь принимать партнера таким какой он есть, вы не вправе диктовать ему что ему должно нравится, с кем он должен общаться, что смотреть, что делать. Проводите работу сообща, привыкните к тому, что никто не идеален. Но а если вы не готовы мириться с некоторыми чертами характера своего партнера, то лучше не травмировать ни его, ни себя.

В независимости от того, находитесь ли вы в браке, или нет, давайте свободу партнеру, целесообразно, конечно. Отпускайте его на футбол с друзьями, если сами его не любите, давайте поработать с другом в гараже над машиной. Не ущемляйте интересами друг друга.

 

Может все – таки стоит расстаться

Есть исключения, когда лучше будет разорвать отношения:

  • Полная несовместимость взглядов и отсутствие любви у обоих;
  • Жизненные цели и принципы не соответствуют между собой;
  • Нет сексуальной жизни и влечения;
  • Если у партнера есть маниакальная зависимость (наркотики, алкоголизм, патологическая неверность).

Есть ситуации, где период гармонии и непонимания ходят по кругу. Моменты счастья и безграничной грусти одна за другой наступают и предела этому нет.

В один момент кажется, что это твой человек и ты забываешь о недавней ссоре и всех недостатках партнера, но, как показывает практика, совсем ненадолго, снова наступает тот злосчастный веер конфликтов, при котором так и хочется сказать «я ухожу». Что делать если отношения на грани расставания в такой ситуации?

По советам многих психологов такой случай не имеет продолжения, здесь необходимо принять решения расстаться либо пожить отдельно какой-то период времени. Большинство пар, осознавших свои ошибки, стали более уступчивыми, начали ценить каждый день, проведенный вместе, и полностью переосмыслили прежние бытовые или эмоциональные трудности.

Продуктивная работа над собой и своими отношениями — нелегкий труд, но оправданный.

Возникающая проблема в отношениях сама не исчезает и только совместные усилия ее обнаруживают и деактивируют, делает пару еще ближе, наступает период, когда люди начинают жить «душа в душу».

Вот тогда им не страшны мелкие ссоры, которые будут заканчиваться всем известным фразеологизмом: «милые бранятся — только тешатся».

Так как понять, что отношения зашли в тупик особого труда не стоит, важно с этим не медлить и срочно делать первые шаги к рассмотрению и решению образовавшихся неурядиц.

Если у вас в мыслях есть все перспективы к совместным и длительным взаимоотношениям, то шансы предотвратить все преграды по пути довольно высоки.

Умейте слушать друг друга, уважайте мнение второй половинки, старайтесь для отношений, работайте над собой и тогда вам любые препятствия и испытания будут по плечу.

8 вопросов себе, чтобы понять, что отношения зашли в тупик | Фактор Роста

Что делать, если отношения зашли в тупик?

Как понять что отношения исчерпали себя? Тупик в отношениях – это жирная точка или всего лишь запятая?

Отношения – это длинная дорога. А дорога редко бывает ровной в течении всего пути. И если эта статья оказалась на экране компьютера не случайно – значит, вероятно, вы споткнулись на одной из попавшихся на пути ям.

Именно в этот момент отчетливо формируется вопрос: “Подняться на ноги и шагать дальше, либо все бросить и свернуть?”. Выбор за вами.

Однако этот выбор очень важен, ведь принятое решение коснется не только вашей жизни, но и жизни близкого человека.

Как понять, отношения зашли в тупик или это временное охлаждение? Стоит ли их продолжать или рациональнее будет поставить точку? Разобраться помогут приведенные ниже вопросы. Задайте их себе, сформулируйте честные ответы и картина совместного будущего станет четче.

Отношения в тупике или еще не все потеряно?

Будьте откровенны перед собой, отвечая на вопросы ниже. Только так вы действительно сможете осознать, что делать, если отношения зашли в тупик – рвать их или реанимировать? Статья поможет решить, следует ли продолжать встречаться с вашей “второй половинкой” и стоит ли писать это словосочетание в кавычках. Итак, как понять что отношения исчерпали себя? Задайтесь вопросами:

  1. Если нет – то “пора слезть с дохлой лошади”. Аналогия жесткая, но верная.

    Нет радости встречи – тогда для чего вообще встречаться? В случае, когда парень с девушкой дарят друг другу лишь негатив, припоминают обиды, ограничивают друг друга, стоит задуматься о целесообразности такого общения.

    И сделать выводы – это тупик в отношениях, пора сыграть финальный аккорд. Скорее всего, вы начнете искать оправдания, что “вот совсем недавно было все хорошо”! Ключевое слово “было”. Смотрите на реальную ситуацию.

  2. Часто мы видим партнера в первые мгновения совместного времяпровождения сквозь розовые очки влюбленности. Когда это проходит – взору открывается истинная природа человека со всеми его недостатками и недочетами характера.

    Так вот запомните: ваша любовь вряд ли изменит вашего партнера, как бы вам этого ни хотелось. Если взрослый сформировавшийся человек обладает какими-то отрицательными качествами – в 99 процентах случаев это навсегда.

    Нужно ли вам находится рядом с человеком, поведение которого противоречит вашим собственным взглядам на жизнь?

  3. Этот вопрос требует искренности и честности по отношению к себе.

    Быть может, вы просто боитесь остаться в одиночестве, и только этот аспект сдерживает вас от неминуемого разрыва? Если все действительно так – однозначно стоит оборвать отношения. Перестрадать, перетерпеть, заняться собой.

    Ведь, как говорится, “лучше быть одному, чем с кем попало”. В случае же, когда человек вам действительно небезразличен, не кидайтесь в крайности, пытаясь доказать свою самостоятельность.

  4. Об этом не принято громко говорить, но мы поговорим. Часто вкусы людей в постели значительно расходятся. Кому-то несколько раз в неделю – много, кому-то – мало. И это нормально.

    Но в гармоничных отношениях должно соблюдаться важное условие, а именно: обоюдное желание дарить человеку наслаждение и комфорт. Когда это взаимно – каждый партнер старается удовлетворить любимого человека и эта цель осуществляется. Если таковой взаимности нет, то нет прока и в общении.

    Вы, конечно, можете поступиться принципами и потерпеть “во имя любви”, но ответьте себе сами, насколько долго вас хватит?

  5. Как правило, крепкие отношения обладают одним важным свойством: люди смотрят не друг на друга, а в одном направлении.

    Если вы стараетесь развиваться и становиться лучше, а партнер безразличен к таким идеям и тянет вас якорем на дно – нужен ли вам этот партнер? Стоит задуматься. И сделать это желательно поскорее.

    У вас не должны быть абсолютно аналогичные цели и взгляды на мир, но не сложилась ли ситуация, когда вы стремитесь вперед, но что-то вас прочно якорит на месте?

  6. Бывает, что люди “перегорают” и взаимное времяпровождение перестает их увлекать. Не стоит этого бояться. Да, если вы стали скучны друг другу, и так все длится уже на протяжении долгого времени – это признак того, что отношения подходят к финалу. Ведь там, где кто-то один угнетает своим присутствием кого-то другого, гармонии не место. И это вполне рациональный закон.

  7. Часто для кого-то одного жизнь второго человека становится безразличной. Если ваш парень или девушка не испытывают искреннего интереса к вашим делам, то вряд ли вы сами этому человеку необходимы.

    Насколько часто вы делитесь друг с другом событиями, произошедшими в течение дня? Не случалось ли такого, что всплывшая вдруг ценная для вас информация была случайно “забыта”.

    Или вы сами не сочли нужным рассказать о важной перемене в жизни? Любой тупик в отношениях начинает формироваться тогда, когда угасает взаимный интерес к мелочам, из которых складывается жизнь.

  8. Если подобные события перестали вызывать эмоции, то снизилась и потребность в самом партнере.

    Когда ссоры начинают восприниматься, как должное, а желание первым идти на мировую просыпается все реже, о чем это говорит? О том, что вы можете находиться с человеком “в одной упряжке” просто-напросто по привычке.

    Что из этого следует? Стоит пересмотреть свои привычки и привязанности, послушать себя и свои желания, задать себе еще раз третий вопрос из этого списка. Возможно, пора поставить точку.

Итог: отношения исчерпали себя?

Расставаться тяжело. Но тяжелее жить в оковах, когда образовавшийся тупик в отношениях стал очевиден. Бросьте свежий взгляд на ваши чувства – есть ли они вообще? Если они есть и они взаимны, пара преодолеет любые сложности. Однако, если же вы видите, что отношения зашли в тупик и тяготят вас уже не первый месяц, то однозначно стоит задуматься о необходимости такие отношения продолжать.

Что делать если отношения зашли в тупик и ответы на 8 вышеуказанных вопросов подтверждают это? Осознайте главное: пока вы будете терзать себя и партнера такими “отношениями”, будете делать хуже всем. Это непросто, но иногда лучше поблагодарить человека за опыт и двигаться дальше уже без него.

Любовь ушла: 9 признаков того, что отношения зашли в тупик

Что делать, если отношения зашли в тупик?

Любые отношения оставляют место для сомнений.

Чаще они возникают на первом этапе, когда мы присматриваемся к партнерам и пытаемся понять, стоит ли строить совместную жизнь или лучше не тратить время попусту и сконцентрироваться на поиске хорошего, подходящего во всех смыслах человека. Гораздо серьезнее, когда такие мысли появляются уже на полпути к созданию семьи или в длительных отношениях.

Мы предпочитаем смириться с ситуацией и продолжаем жить или встречаться с теми, кто этого откровенно не заслуживает, по нескольким причинам.

  1. Нежелание обижать человека, который не так и плох – наверняка у каждого есть приятели или знакомые, состоящие в гораздо менее приятных отношениях.
  2. История – если задуматься, у любой пары есть взлеты и падения, не хочется все разрушить из-за мимолетных сомнений.
  3. Все еще есть что-то, за что мы когда-то полюбили партнеров.
  4. Страх перед неизвестностью – а вдруг в будущем будет еще хуже?
  5. Приятно иногда чувствовать себя жертвой и заявлять всем вокруг, что ради сохранения отношений можно иногда и пострадать.
  6. Кажется, что большего мы и не заслуживаем.
  7. Самообман – мы склонны отказываться от идеального будущего, которое представлялось в мечтах, ради того, чего уже достигли.

Над отношениями постоянно должны работать оба партнера, так как это – улица с двусторонним движением. Какой сильной ни была бы любовь, невозможно бороться за нее в одиночку, иначе постепенно это перерастет в потребительство. Не у всех историй счастливый финал, но за неудачей приходит успех, а в нашем случае – настоящее человеческое счастье.

Иногда недостойные люди занимают позицию притворщика, потому что им удобно находиться рядом с нами в данный момент. Они делают вид, что все прекрасно, оказывают знаки внимания и говорят то, что мы хотим услышать, но рано или поздно без сожаления разорвут отношения ради себя. Распознать или предугадать такой исход можно по следующим 9 признакам.

1. Поиск доказательств отсутствия взаимной любви

Иногда, чаще из желания покапризничать или добиться своего, мы говорим: «Ты меня не любишь». Но если эта фраза становится привычной, звоночек тревожный.

Значит, что-то категорически не устраивает, и нужно понять, что именно, и можно ли все исправить.

Возможно, спутник просто не знает, как выразить чувства, а может быть и так, что любовь умерла и стоит набраться мужества, признаться себе и партнеру в этом и двигаться дальше, расставшись по-человечески.

2. Недоверие

Доверие пропадает из-за систематической лжи или измен. Обманув раз и ощутив безнаказанность, человек с большой вероятностью сделает это снова.

Стоит задуматься, когда нас упрекают в излишнем любопытстве – в конце концов, мы заслуживаем знать, где, с кем и чем занимается партнер.

Если в отношениях преобладает скрытность и находятся постоянные оправдания недвусмысленным действиям, стоит понять причину, почему избранник все еще находится рядом и как долго это будет продолжаться.

3. Исключительное потребление

Пара счастлива тогда, когда оба человека стремятся радовать друг друга и окружать своих половинок заботой. Невозможно постоянно отдавать часть себя и ничего не получать взамен. Нередко в потребительских отношениях присутствует и эмоциональный шантаж. Если партнер пугает расставанием, не стоит ему потакать.

4. Переход на личности

Повод для ссоры бывает как важным, так и вовсе незначительным. Если вы сталкиваетесь с необоснованными обвинениями и оскорблениями, нужно серьезно пересмотреть взгляды на отношения. Любящий человек не вспомнит былые проступки и не будет акцентировать внимание на недостатках партнера для того, чтобы ударить его побольнее и таким образом самоутвердиться.

5. Неравенство

Как вы чувствуете себя в присутствии партнера? Уютно, комфортно? Тогда все в порядке.

Но если вы думаете, что не достойны его, не является ли это следствием постоянного внушения? Нет любви в отношениях, в которых один человек показывает свое превосходство и заставляет другого ощущать подавленность и благодарность непонятно за что.

Элеонора Рузвельт сказала однажды, что никто не вынудит человека увериться в собственной неполноценности без его на то согласия. Никому не давайте такого права.

6. Изоляция из круга общения

У счастливой пары со временем друзья, а позднее и родственники, становятся общими. Нормально, когда мы вхожи в круг общения своих избранников. Стремление удерживать партнера на расстоянии от близких свидетельствует о том, что человек его попросту стыдится или пытается доминировать. Не стоит верить тому, что он или она не хочет делиться вами с другими – это только звучит красиво.

7. Равнодушие

Не заслуживающий внимания человек сконцентрирован исключительно на себе. Он с удовольствием ответит на вопрос, как прошел день, но не спросит того же. Он будет планировать досуг, исходя из собственных предпочтений, но не из ваших. Он не станет поддержкой и опорой, потому что не интересуется вашими мечтами и целями.

8. Отсутствие уважения

Мы хотим быть услышанными, а время от времени нуждаемся и в словах утешения. Можно часами рассказывать человеку о проблемах или переживаниях и после понять, что он попросту не слушал. Любящие люди всегда угадывают наши настроения и эмоции и стараются сделать светлее даже самый мрачный день, разделяют наши взгляды и предлагают свое участие. На этом и строится взаимное уважение.

9. Приоритеты

Счастливые пары даже в незначительных вопросах идут на компромиссы – это вызвано желанием сделать жизнь другого комфортнее. То есть в первую очередь люди заботятся об интересах избранников и прислушиваются к их мнению. Когда один из пары ставит кого-либо выше партнера, это говорит об отсутствии любви.

Среди людей, которые встречаются на пути, найти единственного достойного человека очень сложно. Из-за этого мы склонны спасать отношения, которые нам не нужны. Но иногда стоит задуматься о своей жизни и уйти, пока не будет слишком поздно.

Источник

Отношения зашли в тупик: 9 главных признаков конца и дальнейшие действия

Что делать, если отношения зашли в тупик?

Доброго времени суток! В каждых отношениях может затаиться сомнение, так называемый тупик в отношениях. Как понять, что отношения зашли в тупик? Обычно, сомнения порождаются на первых этапах отношений.

Когда партнеры присматриваются друг к другу с желанием решить, стоит ли планировать совместную жизнь на будущее или лучше сменить партнера на более подходящего. Самое печальное, когда подобные мысли возникают, в почти уже созданной семье.

У людей, которые долгое время находятся в отношениях.

Тупик в отношениях

В основном, люди предпочитают смириться с произошедшим. Продолжают жить и встречаться с людьми, которые, даже, не заслуживают такого отношения из-за следующих причин:

  1. Из-за нежелания обидеть человека, который и не совершил ничего плохого. Можно называть таких людей приятелями или знакомыми, которые не дотягивают называться их друзьями;
  2. История – каждая пара имеет собственный путь жизни. В котором имеются как взлеты, так и падения. Не хочется рушить все из-за парочки незначительных, неприятных моментов;
  3. В человеке, все еще, присутствуют те черты, за которые мы его полюбили;
  4. Страх грядущей неизвестности – а вдруг станет только хуже?
  5. Некоторым людям приятно ощущать себя жертвой, заявляя окружающим, будто делают это исключительно ради семьи;
  6. Считают, что большего мы не заслуживаем;
  7. Самообман – человек склонен отказываться от желаемого будущего, о котором мы так мечтаем. Оставляя то, что имеем сейчас.

Отношения требуют постоянной работы над собой от обоих партнеров. Как бы сильно они не любили друг друга, если бороться будет только один человек, то, рано или поздно, такая любовь завянет и перейдет в разряд потребительских отношений.

К сожалению, не все истории заканчиваются хорошо. За каждой неудачей приходит успех, если брать нашу ситуацию, то семейное счастье. Бывают ситуации, когда недостойный тебя человек притворяется любящим, из-за удобства находиться рядом. Такие люди актеры.

Они играют роль влюбленного, словно ты для него единственная и неповторимая. Оказывают необходимые знаки внимания, умеют говорить то, что хочется услышать. Со временем, они в любой момент времени готовы разорвать с нами отношения для своего удобства.

Узнать, что делать, если отношения зашли в тупик, можно при помощи признаков:

9 признаков: что отношения с мужем в тупике и их стоит спасать

Ниже приведены признаки и советы психолога при определенно сложившихся ситуациях.

Доказательства отсутствия взаимных чувств

В некоторых случаях, из-за капризов, получить свое, мы можем сказать: «Ты меня не любишь». Но когда подобное выражение входит в привычку, это уже не хорошо. Это показывает, что вас, действительно, что-то не устраивает.

Необходимо, как можно скорее в этом разобраться, чтобы исправить. Может быть, что ваш партнер не понимает, как выразить чувства. Есть вероятность, что любовь и вовсе прошла.

Стоит собраться с силами и рассказать об этом партнеру и начать новую жизнь.

Недоверие

Доверие очень хрупкая вещь и его можно быстро потерять из-за систематического проявления обмана и измены. Один раз обманув, почувствовав безнаказанность, с очень высокой вероятностью, подобный поступок осуществится вновь.

Стоит обратить внимание, если, даже, нас упрекают в чрезмерном любопытстве, мы имеем право знать, где, с кем и что делает наш партнер.

Когда в отношениях все скрытно, постоянно слышатся разные оправдания, каким-то двусмысленным действиям, стоит уже разобраться, как долго это будет продолжаться.

Потребление

Семейные отношения, подразумевают под собой совместное счастливое проживание мужчины и женщины, стремящихся дарить друг другу радость, окружая себя и партнера заботой и лаской.

Но невозможно, всегда  отдавая частичку себя, не получать ничего взамен. Это уже потребительские отношения, в которых имеет место быть эмоциональный шантаж.

Если ваш партнер запугивает вас расставанием, то уйдите от него первой. Не нужно напрасно трепать себе нервы.

Токсичные отношения, что это?

Переход на личности

Конфликты случаются из-за разных вещей, будь-то важные, или нет причины. Когда вас необоснованно оскорбляют, пересмотрите ваши отношения.

Ни один по-настоящему любящий человек, не будет вспоминать давно забытые проступки. Тем более, не будет заострять внимание на определенных недостатках любимого человека.

С желанием сильнее задеть его во время ссоры, в целях собственного самоутверждения.

Неравенство

Подумайте, как вы ощущаете себя, находясь рядом со своим любимым человеком? Вы чувствуете комфорт и уют? Стоит ли продолжать отношения? Если да, то все хорошо.

Но, когда думаете, что вы этого не достойны, не заслуживаете, не думаете ли, что это из-за внушенного вам чувства? Любви не существует в отношениях, когда один партнер имеет превосходство над другим, заставляя чувствовать себя подавленным и испытывать благодарность за то, что с ним общаются… В свое время, Элеонора Рузвельт произнесла умную фразу.

«Никто не может вынудить человека увериться в собственной неполноценности, без его на то согласия». Вы, ни в коем случае, не должны соглашаться на подобное отношение со стороны партнера.

Ограничение круга общения

У счастливых пар появляются общие друзья и родственники. Это нормальное явление, когда партнеры имеют общий круг общения.

Но, когда один партнер не знакомит второго со своим кругом общения, будто сторонится чего-то, это говорит о том, что он, возможно, стыдится вас или хочет доминировать.

Не стоит верить словам, что боятся вас потерять. Это только красивые слова, на деле все совсем по-другому.

Равнодушие

Человек не заслуживает внимания, если он концентрируется исключительно на себе. Он готов ответить на ваши вопросы, как у него дела. Но в ответ вопроса не последует.

Он будет думать о чем угодно для себя, исходя из собственных желаний и стремлений, не беря в расчет вопросы, касающиеся вас . Такой человек, навряд ли, окажет вам поддержку  и не станет опорой.

Ему все равно на ваши мечты, цели, на вас самих.

Отсутствует уважение

Мы все хотим быть услышанными и, иногда, нам необходимы слова утешения. Можете долгое время говорить человеку о насущных проблемах, своих переживаниях, а после осознать, что ему было все равно.

Он все пропустил мимо ушей. Когда человек любит, он услышит вас в любом настроении. Он предугадает ваши эмоции, подставит плечо поддержки. Сможет добавить лучик света, даже, в самый пасмурный день.

Так и появляется уважение.

Приоритеты

Когда люди испытывают искреннее чувство любви, они готовы всегда идти на компромиссы друг для друга. Это связано с желанием сделать жизнь своего любимого человека комфортнее и счастливее. Всегда, на первом месте, будет вторая половинка, к которой хочется проявить заботу и ласку. Но, если один человек ставит себя выше другого, это уже не любовь.

Сложно найти достойного, того самого, человека с которым брак будет счастьем, а не мучением. От того, бывает, мы стремимся удержать даже нездоровые отношения, которые нам только вредят. Лучше, все вовремя продумать и сделать правильный выбор, пока не стало поздно.

Что делать, если отношения зашли в тупик? – Психолог

Что делать, если отношения зашли в тупик?

Пары часто обращаются к семейному психологу с вопросом, что делать, если отношения зашли в тупик. Универсальных рецептов нет, но в семейной психологии есть способы наладить взаимопонимание, когда супруги не могут достичь его самостоятельно.

Что обычно понимается под словами «отношения зашли в тупик»? Это значит, что у супругов есть желания или цели, которые не разделяет другая сторона, и прийти к компромиссу почему-то не получается. Например, один из супругов очень ценит чистоту в доме и пытается добиться от другого ее соблюдения.

Однако сколько бы ни повторялись просьбы, ничего не меняется.

Тогда возникает ситуация, когда человек чувствует, что отношения ему очень дороги, но в то же время какие-то его базовые ценности не реализуются, и человек начинает постоянно чувствовать себя несчастным, неудовлетворенным или раздраженным.

У всех нас есть привычные способы достигать взаимопонимания. Часть из них берется из родительской семьи, часть из своего опыта отношений с другими людьми. И вот наступает момент, когда все эти способы уже испробованы, а ничего не меняется. Отношения зашли в тупик, и непонятно, что делать, чтобы изменить ситуацию.

Способ 1: семейный психолог

Это самый оптимальный способ с точки зрения экономии времени. Семейный психолог может увидеть и показать вам то, что вы обычно не замечаете в своей речи или в речи своего партнера.

Мы все привыкаем к тому, как и что говорит любимый человек.

Да, он может много раз повторять одно и то же, это уже вызывает раздражение, и трудно обратить внимание на то, что за его словами стоят важные потребности.

Или один из партнеров часто вскипает от каких-то невинных слов.

Ведь в них нет ничего обидного, чего это он? Семейный психолог может помочь понять, что за действительно невинными словами другой человек может видеть обидные вещи, которые лишают его желания что-то делать для вас, заниматься сексом, говорить теплые слова. Такие мелочи могут лежать в основе того, что отношения зашли в тупик и когда что бы вы ни делали, ничего не приводит к улучшению отношений.

Способ 2: наблюдение и анализ ссор

Если семейный психолог — не вариант для вас сейчас, попробуйте проделать некоторую работу самостоятельно. Обратите внимание на то, какие типичные слова или ситуации задевают вас и партнера.

Постарайтесь запоминать и записывать то место в ссоре, когда партнер только начал раздражаться.

Записывайте эти места, и затем, когда ссора уже закончилась и вы помирились, спросите, что задело его в ваших словах.

Лучше заранее договориться о том, что вы будете это делать, и получить согласие партнера на вопросы. Если вам кажется, что партнера волнует и задевает какая-то ерунда, взаимопонимания достигнуть не получится. Попробуйте отнестись к этому с естествоиспытательским интересом: ваша оценка не важна, важно узнать, что именно слышит партнер в ваших словах.

Есть не так уж много эмоций, которые на самом деле скрываются за злостью и раздражением. Человек может чувствовать себя ненужным, неценным, неуспешным, отвергаемым.

Не обязательно делать то, что нравится вашему партнеру, но не нравится вам, чтобы помочь не испытывать таких эмоций.

Достаточно бывает понимать чувства, которые на самом деле лежат в основе реакций обиды и раздражения, и найти способы успокаивать партнера именно в этих чувствах.

Возможно, вы уже знаете, что ваш партнер реагирует злостью на то, что вы приготовили чай только себе, потому что за этим действием для него скрывается невнимание к нему, он чувствует себя ненужным и нелюбимым. Вы можете думать: «Ну что за ерунда, конечно, я люблю его, и он мне нужен. Пусть не валяет дурака». Но вдумаетесь, как неприятно чувствовать, что ты не важен.

Возможно, ваш любимый человек часто чувствовал себя так в детстве, и это было очень больно. Когда понимаешь, что может чувствовать человек из-за таких мелочей, то начинаешь помнить, что стоит сделать чай и ему.

Или, если такие чувства проявляются непредсказуемо для вас, можно найти слова, чтобы дать понять, что вы понимаете, что он сейчас чувствует, и что вы любите его и нуждаетесь в нем.

Конечно, такие действия должны быть взаимными, поэтому стоит понаблюдать и за собственными реакциями, и объяснять партнеру, что за ними скрывается, почему и чего бы вы хотели от него, когда вы ведете себя таким образом.

Способ 3: списки желаний

Это более простой для самостоятельного применения способ найти взаимопонимание, хотя и менее результативный. Составьте список того, что вы хотите изменить в отношениях, или что бы вы хотела, чтобы делал ваш партнер.

Пусть он тоже составит такой список. Найдите оба пункты в списках друг друга, которые вы готовы делать ради своего партнера. Иногда бывают условия, которые нужны, чтобы эти пункты выполнять.

Эти условия должны быть максимально простые и выполнимые.

Например, вы хотите, чтобы муж дарил вам цветы хотя бы раз в месяц. В качестве условия, которое делает этот пункт выполнимым для него, он может попросить, чтобы вы говорили, что вы рады цветам и они вам нравятся.

У вашего мужа может быть негативный опыт по этому поводу, когда вы принимали цветы с плохим настроением или не выражали явно, что рады им. Не нужно наигрывать эмоции, нужно только поискать способ выразить словами, что вам нравится, что он принес цветы.

Сравните также две возможных реакции: «Наконец-то ты сделал, как я хотела. Сколько же раз пришлось тебя просить!» и «Очень красивые цветы, спасибо, мне очень приятно».

Если есть какие-то ваши условия, при которых цветы будут вам приятны, скажите о них заранее. Например, может быть, вы не радуетесь цветам, когда они дарятся во время ссоры, или вы не любите какой-то определенный вид цветов. Вам может казаться, что вы уже много раз говорили об этом, но обговорите этот пункт еще раз в явном виде.

Способ 4: литература по семейной психологии

Недостаток книг по семейной психологии в том, что они не могут дать совет, что делать, если отношения зашли в тупик в вашей конкретной ситуации, но они могут дать интересные идеи или упражнения, которые могут улучшить климат в семье.

Например, могу порекомендовать книгу Сью Джонсон «Обними меня крепче», написанную специально для семейных пар. В ней объясняются принципы налаживания отношений с точки зрения одного из направлений системной семейной психотерапии — эмоционально-фокусированной терапии пар.

Наладить отношения, которые уже зашли в тупик, бывает очень непросто без посторонней помощи. Конечно, у всех нас есть ресурсы, которые помогают выйти из критических ситуаций. Есть такие ресурсы и у семейных пар. Если вы все же чувствуете, что вам нужна помощь, обращайтесь, я буду рада вам помочь.

Помощь семейного психолога

Как понять, что отношения зашли в тупик?

Что делать, если отношения зашли в тупик?

Каждые отношения имеют шанс быть долгими, счастливыми. Как же понять, что отношения с любимым человеком зашли в тупик, а значит, перестали развиваться? Построение отношений — задача, которую нереально решить в одиночку. Это как в танце: научиться танцевать вальс одному нереально. Над отношениями работать надо обоим партнёрам, чтобы дать шанс их развитию. Но это знают все и вы правы.

Первый признак. В ваших отношениях больше путаницы, чем ясности

Время идёт… прошло много времени, как вы начали встречаться. А ваш мужчина конкретного ничего не предлагает. Хотя время должно было привнести важную, желанную информацию в ваш союз. Вы чувствуете, что ОНО как красный флаг, а отношения всё больше запутываются, нет определённости — тупик.

Что делать. Загляните в будущее вместе. Попробуйте представить ваши отношения на пять, десять, двадцать лет вперед чётко и ясно. Стройте планы на будущее. Очень важно рассмотреть то, что вас ждёт впереди и, таким образом, обоюдно принять ответственность за свою совместную жизнь.

Второй признак. Первое влечение не привело к прочной связи

Когда два человека встречают друг друга, то на первом этапе влечение основывается на внешних качествах — красивой картинке, а не на внутреннем мире.

Приятная улыбка, высокий рост, острый ум, уверенное поведение, лёгкость в общении. Роман, как пламя — быстро разгорается из-за сильного физического влечения, но быстро гаснет.

Его ведь надо чем-то подпитывать, чтобы выйти на новый уровень. Может быть остаться друзьями — это лучший выход?

Третий признак. У вас растёт желание уединиться и иметь больше личного времени

Каждый человек нуждается в индивидуальном пространстве — это нормально и естественно.

Однако, если всё чаще посещают мысли о том, что вы стремитесь отдельно от любимого человека провести свободное время, интересы расходятся, а личное время стало гораздо важнее и привлекательнее, чем общее, считайте — это предупреждающий знак. Спросите себя: «Какие чувства вы на самом деле испытываете к своему партнёру?»

Четвёртый признак. Вы упорно трудитесь над улучшением отношений, а партнёр не делает усилий

Повторим, здоровый союз строят оба партнёра и привносят в них вес, труд, любовь, доверие, закладывая фундамент долгосрочных отношений.

Пятый признак. Время показало несоответствие ваших жизненных приоритетов и целей

Люди поступают так или иначе из-за своих внутренних убеждений и ценностей. Поэтому реально оцените тот факт, соответствуют ли желания, поведение, убеждения партнёра вашим жизненным позициям. Возможны ли в будущем компромиссы?

Они включают продвижение по службе, дальнейшее образование, личностное развитие, финансовые цели. Ваш избранник должен иметь четко определенный план их достижения, при этом он должен быть синхронизирован с вашим.

Что делать. Спросите себя, каким вы видите свой ​​уровень жизни, уровень доходов и профессиональный рост в будущем? И сопоставьте его с целями партнёра.

Шестой признак. Вы заметили, что участились случаи обмана

Ложь уничтожает важный компонент любых отношений — доверие. Наличие лжи, недосказанности, тайн и секретов друг от друга — явный маркер угасания отношений. Это начало конца.

Седьмой признак. Вас замучила ревность партнёра

Не все отношения способны пережить ревность, чувство собственности и чрезмерный контроль. «Она только моя». Так, неуверенность, ревность, страх потерять другого, лишиться любви показывает одно — партнёры не построили прочную эмоциональную основу.

Что делать. Чтобы удержать человека — нужно ему дать право на свободу.

Восьмой признак. Вы поставили собственные потребности и амбиции на ступеньку ниже и сконцентрировались на вашем партнёре

Дорогие мои, этот вид дисбаланса в конце концов вызовет в вас чувство обиды. Здоровые отношения требует равенства, никто не должен самоутверждаться за счёт другого.

Девятый признак. Вы чувствуете, что не можете быть «самой собой» с вашим партнёром

Попытка изменить или скрыть свою истинную сущность — это лишь ещё больше запутает отношения. Ведь нет ничего лучше для счастья, чем быть самой собой. Мы узнаём друг друга и становимся интересны нашему избраннику со всеми достоинствами и недостатками.

Что делать. В здоровых отношениях, партнёры признают, что нет идеальных людей. Старайтесь полностью открыться друг перед другом, при этом не обязательно быть самой красивой и привлекательной. В каждой женщине есть своя изюминка и неповторимость. Цените, любите себя чуть больше, вы у себя одна.

Десятый признак. Вы всё чаще испытываете сомнения по поводу продолжения ваших отношений

Это нормально, если возникают сомнения и вопросы по поводу долгосрочных перспектив вашего союза. Однако, не игнорируйте предупреждающие знаки, особенно, если похожие мысли посещают всё чаще. Счастья вам, любви, интересных и насыщенных отношений. women-tusoa.ru, фото: Getty Images.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.